Consigli Pratici

Le regole da seguire per perdere molto peso

Le regole da seguire per perdere molto peso

Tutto quello che dovete sapere per perdere peso: ricordate infatti che non sempre la sola dieta ha i risultati sperati perchè ci vuole impegno, costanza ma anche serenità.

I cinque alimenti che gonfiano la pancia

I cinque alimenti che gonfiano la pancia

Se sognate una pancia piatta dovrete conoscere i cinque alimenti da cui tenere le distanze o consumare con parsimonia. Alcuni sono cibi sani e ricchi di proprietà, ecco allora alcuni pratici consigli.