Dieta per l'estate

In questa sezione potrete trovare tutte le migliori versioni per una dieta estiva dimagrante veloce, che consenta di perdere i chili in eccesso in vista della prova costume. Sono regimi alimentari freschi, ricchi di frutta e verdura, che consentono di depurarsi ma non solo: se seguita correttamente, con la dieta estiva si perdono 5 kg a settimana! Non male, per una dieta velocissima che propone un menù estivo settimanale sgonfiante, che aiuta a perdere il peso in più senza troppe rinunce. Chi pensa, infatti, che con la dieta estiva lo schema sia molto restrittivo, si sbaglia: scopriamo tutte le sue versioni, dalla dieta del minestrone estiva a quella del gelato, fino a passare per quelle che prevedono frutta come piatto principale ai pasti, come la dieta dell'anguria e del melone. Vedremo poi che errori non fare per mantenere il peso dopo la dieta estiva e per non ingrassare al mare, dove le tentazioni sono tante.

Dieta dimagrante veloce per l’estate

Dieta dimagrante veloce per l’estate

In attesa della prova costume, ecco alcune tipologie di dieta dimagrante veloce per l'estate, adatte sia a chi deve smaltire solo un paio di chili sia a chi deve dimagrire in modo più incisivo.

Cinque diete estive per la prova costume

Cinque diete estive per la prova costume

Per prepararsi alla prova costume ecco alcune delle diete estive più note ideali per l'estate tra regimi alimentari restrittivi e altri più equilibrati, tutte molto efficaci per ritrovare la forma!

Quale dieta estiva fa per te? [TEST]

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Quale dieta estiva fa per te? Inizia il nostro test per scoprire il regime alimentare più indicato per sfoggiare una linea perfetta durante la bella stagione!

Dieta crudista estiva per perdere peso

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Per perdere peso efficacemente si può provare anche la dieta crudista estiva, studiata appositamente per facilitare il dimagrimento in estate, per sgonfiarsi. Scopriamo come funziona e qual è il suo schema.

Dieta del minestrone estiva, come si fa

Dieta del minestrone estiva, come si fa

La dieta del minestrone estiva è pensata apposta per perdere 5 Kg di troppo in vista della prova costume. Si tratta di una dieta da 7 giorni, salutare perché ricca di verdure e gustosa perché potete provare tante ricette diverse.

La dieta estiva che combatte insonnia e afa

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La dieta estiva che combatte insonnia e afa è ottima per stare in forma e sentirsi subito meglio: vediamo insieme come seguirla per essere riposate e scattanti ogni mattina.