Dieta per l'estate

In questa sezione potrete trovare tutte le migliori versioni per una dieta estiva dimagrante veloce, che consenta di perdere i chili in eccesso in vista della prova costume. Sono regimi alimentari freschi, ricchi di frutta e verdura, che consentono di depurarsi ma non solo: se seguita correttamente, con la dieta estiva si perdono 5 kg a settimana! Non male, per una dieta velocissima che propone un menù estivo settimanale sgonfiante, che aiuta a perdere il peso in più senza troppe rinunce. Chi pensa, infatti, che con la dieta estiva lo schema sia molto restrittivo, si sbaglia: scopriamo tutte le sue versioni, dalla dieta del minestrone estiva a quella del gelato, fino a passare per quelle che prevedono frutta come piatto principale ai pasti, come la dieta dell'anguria e del melone. Vedremo poi che errori non fare per mantenere il peso dopo la dieta estiva e per non ingrassare al mare, dove le tentazioni sono tante.

Dieta dimagrante veloce per l’estate

30 Mag 2018 Manca poco alla prova costume e molte di noi si stanno chiedendo se esiste davvero una dieta dimagrante veloce per l'estate, che ci permetta di perdere quei chili di troppo accumulati durante l'inverno.

Dieta per dimagrire al mare: cosa mangiare e cosa evitare

26 Lug 2017 Non c’è mai un momento inadatto per tenersi in forma, anzi seguire una dieta in estate è quanto di più efficace: anche al mare si può dimagrire con la giusta dieta, magari scegliendo gli alimenti giusti da mangiare sotto l'ombrellone, e continuando a tonificare il nostro corpo senza rinunciare

Dieta dei vip dell’estate: ricette light e idee da copiare

26 Ago 2016 Come si comportano star e vip in vacanza quest'estate con la dieta? Basta dare un'occhiata ai loro profili social per scoprire ricette light da copiare e consigli da seguire a tavola per stare attente alla linea: da usanze particolari a vere e proprie manie, da diete estremamente rigide a tipologie

Colazione estiva per dimagrire: cosa e quanto mangiare

13 Lug 2016 Sapere cosa mangiare a colazione per dimagrire in estate è fondamentale: è infatti il pasto più importante della giornata ma spesso in estate con il caldo o quando si è in vacanza si rischia di saltarla.

Alimentazione equilibrata estiva: esempi e consigli

08 Lug 2016 Stufe delle solite diete estive drastiche che promettono perdite di peso immediate ma si rivelano difficili da seguire e poco sane per il fisico? La soluzione ideale è optare per un'alimentazione corretta ed equilibrata estiva, prediligendo ingredienti e menù sani e genuini purché siano equilibra

Cinque diete estive per la prova costume

29 Mag 2016 Prova costume in arrivo, ma nessuna paura: potete scegliere tra ben cinque diete estive per arrivare pronte e in forma.

10 cibi drenanti da avere sempre in estate

26 Giu 2015 10 cibi drenanti da avere sempre in estate per una corretta idratazione. Mantenere il giusto equilibrio idrico è sempre molto importante ma diventa difficoltoso durante la stagione più calda. Sensazione di gonfiore e problemi di ritenzione idrica sono costantemente dietro l'angolo.

Dieta estiva: 8 trucchi per mantenere i risultati

12 Giu 2015 Alle prese con la dieta estiva? Se l'avete intrapresa e siete riuscite a perdere i chili in più, forse potrebbero esservi utili alcuni trucchi per mantenere i risultati.

Dieta dei microrganismi: torniamo in forma per l’estate

14 Mag 2015 La dieta dei microrganismi è l'ultima frontiera della ricerca nel campo nutrizionale.

Quale dieta estiva fa per te? [TEST]

20 Mar 2015Quale dieta estiva fa per te? Inizia il nostro test per scoprire qual è il regime alimentare che dovresti seguire in occasione dell'arrivo della stagione calda. Il timore della prova costume accomuna tutte le donne quando si avvicina l'estate.

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Dieta in vacanza: 10 consigli per non ingrassare

21 Lug 2014 Dieta in vacanza? Seguite i nostri 10 consigli per non ingrassare! Se volete conservare la splendida forma che avete ottenuto rispettando il vostro regime alimentare ipocalorico, non potete rischiare di vanificare tutti gli sforzi durante le ferie.

Dieta anticaldo: l’alimentazione corretta d’estate

30 Giu 2014 Dieta anticaldo: l'alimentazione estiva corretta può consentirci di affrontare al meglio le problematiche connesse a questa stagione, consentendoci di godere solo dei vantaggi delle alte temperature.

Dieta crudista estiva per perdere peso

26 Giu 2014 La dieta crudista estiva è perfetta per perdere peso, per stare in forma ma anche per idratarsi grazie all'ampio consumo di frutta e verdura non cotte.

Dieta del minestrone estiva, come si fa

25 Giu 2014 La dieta del minestrone estiva è la variante per i mesi caldi della più conosciuta dieta del minestrone.

La dieta estiva che combatte insonnia e afa

20 Lug 2012 La dieta estiva, oltre che tenere sotto controllo il peso, deve anche aiutare a combattere l’insonnia e l’afa, due problemi che, purtroppo, in questo periodo conosciamo fin troppo bene.

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