Dieta Dimagrante

Dieta Total 10 del Dottor Oz, esempi e menù

Dieta Total 10 del Dottor Oz, esempi e menù

La Dieta Total 10 del dottor Oz è un piano di dimagrimento basato sul consumo di un basso regime di carboidrati. E' la dieta messa a punto dal dottore e chirurgo Mehmet Cengiz Öz, popolare in America per il suo show televisivo che parla di diete e obesità.

La dieta Vigor funziona? Esempi e opinioni

La dieta Vigor funziona? Esempi e opinioni

La dieta Vigor, chiamata così per indicare la Variazione dell’Indice Glicemico Ormoni Ribilanciati, è stata ideata dal dottor Fabrizio Duranti. Variando carboidrati e zuccheri assunti, vuol trasformare in energia le calorie senza che si metta su tessuto adiposo.

Dieta Fodmap, lista alimenti, esempio e schema

Dieta Fodmap, lista alimenti, esempio e schema

Tutto quello che c'è da sapere sulla dieta Fodmap, il piano alimentare che prevede la riduzione di alimenti difficili da digerire per l’intestino come gli Oligosaccaridi, Disaccaridi, Monosaccaridi Fermentabili e Polioli.

Dieta Fodmap, 5 ricette da seguire

Dieta Fodmap, 5 ricette da seguire

Scopriamo come funziona la dieta Fodmap e 5 ricette tutte da provare per introdurla nella propria quotidianità. E' una dieta perfetta per chi ha problemi digestivi ma è importante seguirla nel modo giusto.