Dieta Dimagrante

Dieta per snellire i fianchi: menù, schema e consigli

Dieta per snellire i fianchi: menù, schema e consigli

La dieta per snellire i fianchi non è fantascienza. Esistono davvero consigli che, se messi in pratica con rigore e costanza, possono portare ad ottimi risultati contrastando le riserve di grasso localizzate nei punti più critici. Naturalmente quando si parla di dieta per snellire i fianchi non si può prescindere dall’attività fisica combinata perché quella […]

Dieta del digiuno intermittente: cos’è e in cosa consiste

Dieta del digiuno intermittente: cos’è e in cosa consiste

La dieta del digiuno intermittente consiste nell'alternare momenti in cui si mangia normalmente a periodi di digiuno. Questo porta molti effetti positivi sull'organismo e consente di dimagrire in fretta. Vediamo come mettere in pratica la dieta del digiuno intermittente e quali varianti esistono.

Oroscopo e dieta: la dieta migliore per ogni segno

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E se la dieta dipendesse dall'oroscopo? Vediamo come i segni zodiacali possano interagire con il nostro organismo tra consigli preziosi da seguire a tavola per dimagrire dando uno sguardo all'oroscopo.

Dieta per asciugare il fisico

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La prova costume bussa alla porta e dovremmo cercare di accoglierla nel migliore dei modi. Ma come? Ecco i consigli per seguire una dieta dimagrante utile per asciugare il fisico. E anche se non esiste un’alimentazione specifica volta al dimagrimento localizzato è pur vero che seguire alcuni accorgimenti a tavola e in palestra vi aiuteranno […]

Dieta per eliminare le maniglie dell’amore

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Come eliminare le maniglie dell'amore? Con una dieta mirata ed esercizi specifici. Ecco uno schema funzionale per dire addio ai tanto odiati rotolini di grasso localizzato sui fianchi.

Cinque diete estive per la prova costume

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Per prepararsi alla prova costume ecco alcune delle diete estive più note ideali per l'estate tra regimi alimentari restrittivi e altri più equilibrati, tutte molto efficaci per ritrovare la forma!

La dieta volumetrica

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Conoscete la dieta volumetrica? Proviene dagli Stati Uniti ma ha già conquistato migliaia di persone perché prevede sì una perdita di peso ma sostenibile e progressiva. Scopriamo come funziona.