Dimagrimento localizzato

Con alcuni esercizi, dieta e consigli è possibile godere di un dimagrimento localizzato nelle zone che necessitano maggiormente di perdere peso e liquidi in eccesso. In questa sezione scopriremo come dimagrire le gambe, le cosce, i fianchi, la pancia e l'addome andando a combattere il grasso localizzato in alcuni dei punti più difficili da colpire. Dimagrire e tonificare queste zone non è così difficile come sembra, e non solo i macchinari per il dimagrimento localizzato che si trovano in palestra sono efficaci: vediamo come dimagrire a casa da soli.

Bicicletta per dimagrire glutei, gambe e pancia: trucchi e consigli

Bicicletta per dimagrire glutei, gambe e pancia: trucchi e consigli

Andare in bicicletta per dimagrire le gambe, tonificare i glutei e ottenere una pancia piatta. Ecco i trucchi e i consigli per dimagrire pedalando, perché la bicicletta fa dimagrire ed è un ottimo allenamento sia da fare a casa, con la cyclette, sia all'aperto con la bici da trekking, la mountain bike o la bici da corsa.