Dieta Dissociata

Una dieta molto semplice che permette un’alimentazione varia. Come funziona la dieta dissociata e come impostarla nel modo corretto.

Dieta dissociata: menu, schema e tabella

Dieta dissociata: menu, schema e tabella

Vi abbiamo già parlato della dieta dissociata: è un tipo di alimentazione che aiuta a purificare l’organismo, eliminando le sostanze tossiche. Vi proponiamo quindi un menu e uno schema settimanali per il benessere dell’organismo e della linea, nonchè una tabella con le combinazioni alimentari.

Dieta dissociata: funziona o fa male?

Dieta dissociata: funziona o fa male?

Le diete dissociate sono quei regimi alimentari che prevedono la combinazione di alcuni elementi. Sono molto discusse e qualcuno sostiene che facciano male alla salute.

Dieta dissociata, come combinare i cibi

Dieta dissociata, come combinare i cibi

Quali sono gli alimenti da associare durante la dieta dissociata? Non basta evitare di mangiare proteine e carboidrati, ci sono altre regole più complesse da seguire.

Dieta: se non c’è lo sport non serve

Dieta: se non c’è lo sport non serve

Se pensate che per perdere peso sia sufficiente la dieta, vi sbagliate. Tutti i nutrizionisti concordano su questo punto: la sola alimentazione non basta, non aiuta a ottenere risultati duraturi e reali. Solo un’attività fisica, anche leggera ma costante, vi garantisce dei risultati concreti.

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