Disturbi Alimentazione

Cos’è il binge eating?

Cos’è il binge eating?

Il binge eating, o disturbo da alimentazione incontrollata, porta i soggetti ad abbuffarsi in modo frequente ed eccessivo. Vediamo cause, sintomi e come uscirne.

Come evitare l’effetto yo-yo: 10 consigli utili

Come evitare l’effetto yo-yo: 10 consigli utili

Le diete ''yo yo'' causano stress, ansia e sintomi simili a quelli della crisi d'astinenza: a mettere in evidenza le proprieta' nocive di un'alimentazione a ''intermittenza'' e' uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Boston University School of Medicine (BUSM).

Dieta per celiaci: una guida per l’estate

Dieta per celiaci: una guida per l’estate

Ora per chi è intollerante al glutine c'è una guida in cui sono state censite 1.500 strutture con la spiga sbarrata, ovvero quelle in grado di fornire pasti senza glutine. Ci sono anche locali medio-alti e perfino ristoranti che offrono piatti tipici del territorio.

Saltare la cena per dimagrire: fa male?

Saltare la cena per dimagrire: fa male?

Oggi ci chiediamo se saltare la cena per dimagrire fa male: ovviamente si tratta di un’abitudine assolutamente sconsigliata dai nutrizionisti anche se nell’ultimo periodo è molto di moda la dieta dinner cancelling.