Dolci

Scopri tutti i segreti sui dolci, le calorie contenute da ogni tipologia di dolce e impara nuovi modi di prepararli! Una sezione interamente dedicata ai dolci, a come prepararli per renderli più light senza perdere il sapore.

Budini e dolci al cucchiaio: tre ricette light

Budini e dolci al cucchiaio: tre ricette light

Desiderate di un dolce ma siete a dieta o comunque volete stare attente alla linea? Ecco tre semplicissime e veloci ricette da realizzare con pochi ingredienti e preparare così un dessert sfizioso ma light evitando così bombe caloriche senza rinunciare al gusto. Tre dolci al cucchiaio, ideali per terminare una cena da sole o perché […]

Torta alle pesche, ricetta light

Torta alle pesche, ricetta light

La torta alle pesche è una ricetta rivisitata della classica torta di frutta. Sostituendo ed eliminando qualche ingrediente, si può ottenere una gustosa torta light con poche calorie, senza provare sensi di colpa finito di mangiare! Spesso, quando si intraprende una dieta ipocalorica, bisogna fare molte rinunce con la conseguenza di insoddisfazione e malumore che […]

Dieta: mangiare cioccolato aiuta a dimagrire

Dieta: mangiare cioccolato aiuta a dimagrire

Ecco la dolcissima dieta del cioccolato, perfetta per tutte coloro che sono stressate dal rientro in città dopo le ferie e vogliono godersi ancora qualche attimo di relax. Il cioccolato fa bene ma occhio a non esagerare.

L’aspartame fa bene o fa male?

L’aspartame fa bene o fa male?

L’aspartame è un dolcificante poco calorico che però è da sempre anche al centro di un dibattito tra chi afferma che è pericoloso per la salute e chi invece asserisce il contrario.

Le calorie dei dolci di Natale [FOTO]

Le calorie dei dolci di Natale [FOTO]

Vogliamo affrontare il temibile calcolo delle calorie e non pensarci più? Tanto si sa che ad ogni pezzo di torrone e ad ogni fetta di pandoro il pensiero corre alla loro traduzione in termini calorici, quindi tanto vale essere coraggiosi.

Dieta e dolci: 7 trucchi per non mangiarli

Dieta e dolci: 7 trucchi per non mangiarli

Dieta e dolci non sempre vanno d’accordo anche se esistono tantissimi trucchetti per non cedere alla tentazione e per impostare un'alimentazione ipocalorica e sana senza rimpianti.