Dieta Dukan

Ricette light, Capesante Dukan alla veneziana

31 Dic 2011 Ecco a voi una ricetta light per il Cenone di stasera, tratta dal libro di cucina della Dieta Dukan. Potreste preparare le capesante alla veneziana, che ne dite? Si tratta di un piatto molto leggero, ideale per chi segue la dieta Dukan.

Ricetta Dukan per le feste: il ceppo di Natale

24 Dic 2011 Per oggi una bella ricetta light della dieta Dukan, ma al tempo stesso golosa e gustosa. Non sapete quale dolce mettere in tavola perché tutto fa ingrassare? Allora preparate un bel ceppo di Natale.

Ricetta Dukan per Natale, crêpe alla crusca d’avena con porcini

15 Dic 2011 Le ricette della Dieta Dukan si sono aggiornate per il periodo natalizio proponendo anche dei piatti perfetti durante il pranzo del 25 dicembre. Oggi vi spieghiamo come realizzare le crêpe alla crusca d’avena con funghi porcini, consigliate come antipasto.

Ricetta Dukan della settimana, il carciofo ripieno

11 Dic 2011 Oggi presentiamo la ricetta della settimana della Dieta Dukan ed è davvero un piatto molto saporito. Si tratta del carciofo ripieno, una verdura che, vi ricordo, è drenante e poco calorica. È dunque perfetto per chi segue la dieta Dukan, per migliorare la circolazione, ma anche per depurare.

Ricetta Dukan della settimana: “Il cavolo ripieno”

01 Dic 2011 La ricetta Dukan della settimana è un piatto davvero molto invernale e ricco. Direi che è perfetto per i lombardi che prediligono l’uso della verza e del cavolo e possono in questo modo, se sono a dieta, abbandonare la tradizionale cassoeula per un piatto light.

La ricetta Dukan della settimana: faraona con il cavolo

20 Nov 2011 Come sempre non può mancare la ricetta Dukan della settima. Oggi vi proponiamo davvero un piatto importante, perfetto per le cene con gli amici e anche per stare in linea. È la Faraona al cavolo.

La ricetta Dukan della crema di formaggio spalmabile con arancia e clementina

18 Nov 2011 Oggi vi proponiamo la ricetta Dukan della buonissima crema di formaggio spalmabile con arancia e clementina, i sapori perfetti per questo autunno-inverno. È una ricetta veramente facilissima e che sarà un perfetto antipasto spalmabile light anche per i pranzi e per le cene natalizie.

Per dimagrire con la dieta Dukan ci vogliono 5 mesi e 90 euro: parola del suo inventore

09 Nov 2011 Dibattuta, amata e odiata la dieta Dukan è sempre al centro dell’attenzione, soprattutto negli ultimi mesi.

Ricetta Dukan della settimana: torta di zucca

04 Nov 2011 Eccoci con la classica ricetta Dukan della settimana. Oggi vi proponiamo una torta deliziosa a base di zucca.

Ricetta dukan della settimana: vellutata di zucca e zucchine

30 Ott 2011 Se non sapete cosa cucinare, c’è una ricetta dukan proprio adatta per l’occasione. Prima cosa perché siamo a ridosso di Halloween e poi perché stare a dieta non significa necessariamente stare a stecchetto.

Ricetta Dukan: verrine di salmone, broccoli e crema chantilly al curry

18 Ott 2011 Oggi è la giornata di una ricetta light molto speciale, ovviamente tratta dal ricettario della Dieta Dukan. Le dosi che a breve potrete leggere sono per 4/6 persone e il tempo di realizzazione non supera i 30 minuti. Si tratta delle verrine di salmone, broccoli e crema chantilly al curry.

Tutti pazzi per la dieta Dukan: ecco come funziona secondo il suo inventore

16 Ott 2011 La dieta Dukan è il metodo rivoluzionario inventato da Pierre Dukan che promette perdita di peso in modo massiccio ed equilibrato.

La crema al rum e alla crusca d’avena della Dieta Dukan

22 Set 2011 Preparare una crema al rum può essere anche qualcosa di leggero. Lo so che la parola “crema” è subito associata a un piatto calorico e gustoso, ma potete godere di un dessert light grazie alla ricetta della settimana della dieta Dukan.

La ricetta della settimana della dieta dukan: tartare di salmone

15 Set 2011 Non poteva mancare il nostro appuntamento fisso con la ricetta della dieta Dukan. Oggi vi propongo ancora un piatto dal sapore estivo e soprattutto molto salutare: la tartare di salmone.

Ricetta Dukan della settimana: il caviale di melanzane

26 Lug 2011 Questa è la ricetta giusta per questa stagione. Se state seguendo la dieta Dukan o desiderate mantenervi in forma allora vi consiglio di preparare un fantastico caviale di melanzane.

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