Esercizi per dimagrire

In questa sezione troverete le istruzioni per eseguire tanti esercizi utili per dimagrire. Tra le varie proposte, troverete di sicuro quella più adatta a voi. Volete rassodare i glutei? Tonificare le braccia? Snellire fianchi e cosce? Per voi tanti esercizi da fare a casa o in palestra, a corpo libero o con gli attrezzi, per snellire la vostra silhouette e ritrovare il peso forma.

Fisico a pera: come dimagrire

Fisico a pera: come dimagrire

Come dimagrire se avete il fisico a pera? Serve un'alimentazione specifica con dieta dissociata e un'attività fisica mirata per il fisico a pera.