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30 pessime abitudini che ti fanno ingrassare in vacanza

10 Lug 2018 Le vacanze sono un momento indispensabile per ognuno di noi. Ci servono a ricaricare le batterie, a staccare per un po' dal lavoro e a concederci il riposo per cui non abbiamo tempo durante l'anno.

Centrifugati: 10 cose da sapere

03 Lug 2018 I centrifugati di frutta e verdura sono succhi estratti 100% naturali, molto amati per il loro potere detox. Ma forse non tutti conoscono le fondamentali 10 cose da sapere sui centrifugati prima di prepararli.

Cosa mangia Kate Middleton? La dieta e i segreti per restare in forma

04 Giu 2018 Ce lo siamo chieste tutte: ma cosa mangia Kate Middleton? La duchessa di Cambridge, a poche settimane dalla fine della sua terza gravidanza, appare in splendida forma come sempre.

Dieta dimagrante veloce per l’estate

30 Mag 2018 Manca poco alla prova costume e molte di noi si stanno chiedendo se esiste davvero una dieta dimagrante veloce per l'estate, che ci permetta di perdere quei chili di troppo accumulati durante l'inverno.

10 errori che rallentano il metabolismo e ti impediscono di dimagrire

24 Mag 2018 Se la dieta non sta funzionando o avete preso qualche chilo di troppo senza nemmeno accorgervene, potrebbe essere a causa di alcune brutte abitudini ed errori che rallentano il metabolismo e ci impediscono di dimagrire: un metabolismo lento, infatti, favorisce l'aumento di peso, rende difficile smal

Tisane zenzero e limone: le proprietà benefiche e come prepararle

17 Mag 2018 Bere tisane allo zenzero e limone è una buona abitudine che tutti dovremmo mettere in pratica.

20 trucchi per sentirsi più pieni dopo ogni pasto

14 Mag 2018 Quando siamo a dieta, può essere utile conoscere alcuni trucchi per sentirsi più pieni dopo ogni pasto per evitare di mangiare qualcosa di ipercalorico e mettere a rischio la nostra dieta.

La dieta e l’alimentazione delle modelle di Victoria’s Secret

19 Apr 2018 Nonostante abbiano corpi perfetti, la dieta delle modelle di Victoria's Secret non è così ferrea e rigida come potremmo pensare: alimentazione light, piatti sani e qualche piccolo trucchetto per rimanere sempre in forma; e c'è anche lo spazio per qualche piccolo strappo alla regola.

Ad ogni segno zodiacale lo sport o l’attività fitness più adatta

10 Apr 2018 Forse non ci avete mai pensato, ma l'astrologia può aiutarci anche a scegliere uno sport in base al nostro segno zodiacale: ogni segno dello zodiaco, infatti, presenta caratteristiche e peculiarità ben precise, che lo distinguono da tutti gli altri; ci sono segni più competitivi, altri più rifle

Le vip con molti figli tornate subito in forma dopo la gravidanza (e i loro segreti)

09 Apr 2018 Le star con molti figli che mostrano un fisico invidiabile anche dopo gravidanze multiple sono la prova che dare alla luce un bebè non debba significare per forza dire addio alla forma fisica.

Bicicletta per dimagrire glutei, gambe e pancia: trucchi e consigli

20 Nov 2017 Se vi state chiedendo come dimagrire glutei gambe e pancia usando la bicicletta, sappiate che anche pochi chilometri giornalieri e non ad altissima velocità, aiutano a perdere peso.

Esercizi per dimagrire le cosce da fare a casa

17 Nov 2017 Scopriamo gli esercizi per dimagrire le cosce da fare a casa. Le gambe sono forse il punto più dolente per le donne: zona soggetta più di altre a ritenzione idrica e cellulite.

Dieta del riso per dimagrire velocemente: come funziona?

14 Nov 2017 Si tratta di un regime alimentare perfetto se volete dimagrire velocemente senza soffrire troppo la fame.

Dieta per perdere 5 kg in un mese: schema, menù e ricette

09 Nov 2017 Scopriamo come funziona la dieta per perdere 5 kg in un mese con schema, menù e ricette light da introdurre nella propria routine alimentare.

Golden milk: il latte con la curcuma nuovo trend delle star per la linea

09 Nov 2017 Avete mai sentito parlare del golden milk, il latte con la curcuma che ha conquistato modelle e celebrities di tutto il mondo? Si tratta di una bevanda dalle molteplici proprietà approvata dalle star healthy perché in grado di apportare benefici al corpo, alla pelle e alla linea.

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