Farro

Raw Food, la filosofia del crudismo

Raw Food, la filosofia del crudismo

Mangiare cibi crudi per difendere la salute, ma anche l'ambiente in cui si vive. E' questa la filosofia Raw Food, in Italiano Crudismo, molto amata dai vip americani.

La ricetta light della zuppa con zucca e farro

La ricetta light della zuppa con zucca e farro

Ecco a voi la ricetta light della zuppa con zucca e farro, un piatto buonissimo e davvero perfetto per questo periodo invernale: si tratta di una ricetta che potrete modificare a vostro piacimento.

Ricette light: minestra finocchi e farro

Ricette light: minestra finocchi e farro

Oggi parliamo di ricette light e vi proponiamo la buonissima minestra finocchi e farro, perfetta per tutti coloro che sono a dieta ma che non rinunciano al gusto.

Ricette light: insalata di mais e farro

Ricette light: insalata di mais e farro

L’insalata di farro e mais è un piatto perfetto per la dieta post feste ma soprattutto per tutti coloro che vogliono stare in forma con ricette davvero semplici ma buonissime. Ecco come fare.

Ricette vegetariane light: insalata di farro

Ricette vegetariane light: insalata di farro

Ecco la buonissima e facilissima ricetta per una gustosa insalata di farro e verdurine. Perfetta per chi è a dieta ma anche per chi mangia spesso fuori e vuole qualcosa di veloce da preparare e comodo da gustare.

Dimagrire e stare in forma con il farro

Dimagrire e stare in forma con il farro

Il farro è un alimento perfetto per la nostra dieta anche se ancora troppo poco utilizzato: è poco calorico, consente ricette varie e può essere preparato in pochi minuti. Soprattutto è ricco di fibre.

Ricette light: minestra di farro e lenticchie

Ricette light: minestra di farro e lenticchie

Vi abbiamo appena parlato dell’allarme lanciato da Carlo Cannella presidente dell’Inran sulla dieta degli italiani: troppa carne e pochi legumi. Ecco allora che oggi abbiamo deciso di proporvi una ricetta a base di legumi e farro, molto facile da realizzare, che è un vero toccasana per il nostro benessere.

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