Gonfiore Addominale

La papaya aiuta la digestione

La papaya aiuta la digestione

la papaya, frutto tropicale, è anche un potente antinfiammatorio, sgonfia e drena i liquidi, quindi in caso di gonfiore addominale o ritenzione idrica potrebbe esservi d’aiuto.

Gonfiore addominale, combatterlo senza dieta

Gonfiore addominale, combatterlo senza dieta

La pancia non si appesantisce, contrariamente a quanto si pensa, in seguito a periodi di particolari abbuffate.Talvolta bastano piccole scorrettezze alimentari, ma prolungate e ripetute nel tempo, per accumulare una quantità di scorie e tossine più abbondante del normale.

La dieta del viaggiatore

La dieta del viaggiatore

Bisogna controllare l'alimentazione in vacanza per evitare spiacevoli mal di pancia. Evitiamo di mangiare le verdure crude (di qualsiasi tipo) perché potrebbero essere state lavate con acqua non purificate. No, all’acqua del rubinetto, al ghiaccio e al latte non pastorizzato.

Dimagrire grazie al chewingum

Dimagrire grazie al chewingum

Lo avevamo sempre sospettato ma adesso c'è anche una ricerca che lo conferma: masticare il chewingum aiuta a dimagrire. Non nel senso che ci fa assorbire meno calorie ma semplicemente per il fatto che, masticando il chewingum, si ha meno voglia di stuzzichini che fanno ingrassare.

Perdere una taglia con spezie e aromi

Perdere una taglia con spezie e aromi

Alcuni aromi hanno capacità drenante, quindi molto utili in caso di ritenzione idrica, altri, invece, ottime per combattere il gonfiore addominale, che attanaglia un sacco di signore. Ma vediamo allora insieme, erba per erba, le qualità da sfruttare.

Perdere 4kg eliminando il lievito

Perdere 4kg eliminando il lievito

Il lievito è un insieme di microorganismi in grado di provocare fermentazione, che aiuta i cibi a essere morbidi, fragranti e più voluminosi, ma a chi è delicato fa lo stesso effetto all’interno della proprio pancia. Elimanarlo aiuta a perdere 4kg

La dieta depurativa contro il gonfiore addominale

La dieta depurativa contro il gonfiore addominale

Ci sentiamo grasse e gonfie, e vorremmo ritornare in linea. succede quando si cambia alimentazione, magari causa di una vacanza, o se il nostro intestino ha subito degli stress particolari. dovete studiare un regime alimentare che vi pulisca. Favorite quindi la frutta di stagione e i cibi freschi (quindi tanta verdura e latticini)

Gonfiore addominale e le intolleranze alimentari

Gonfiore addominale e le intolleranze alimentari

Il gonfiore addominale può essere causato da fastidiosi intolleranze alimentari. E' inutile pensare di perdere peso con una dieta, basta dolo individuare l'alimento che il nostro corpo non riesce ad assorbire. Seguiamo qualche regola per capire cosa ci dà fastidio

Cosa fare prima di iniziare una dieta

Cosa fare prima di iniziare una dieta

Prima di intraprendere una dieta è necessario liberare il fisico dalle tossine e disintossicarlo dalle cattive abitudini. Riservatevi quindi una giornata detox in cui consumare soprattutto liquidi, frutta e verdura.

Dimagrire e combattere il gonfiore addominale

Dimagrire e combattere il gonfiore addominale

Dimagrire e sgonfiare? E' possibile con un programma ad hoc grazie al quale poterete perdere fino a 2 kg in una settimana ma soprattutto dire addio all'odiato gonfiore addominale.

Prova costume: la dieta rossa

Prova costume: la dieta rossa

Come nella moda anche nelle diete i colori vanno forte: oggi infatti vi presento la dieta rossa, che prende il suo nome dagli alimenti su cui si basa in prevalenza, tutti dal colore rosso.

Dieta depurativa per un giorno

Dieta depurativa per un giorno

Se sentite il vostro fegato particolarmente appesantito dopo gli stravizi alimentari delle feste o di una vacanza è molto utile prendersi una giornata da dedicare completamente alla depurazione del nostro organismo.