Grassi

Massaggio dimagrante: come si fa

Massaggio dimagrante: come si fa

Cos'è, come funziona e come si fa il massaggio dimagrante? Fa davvero dimagrire sciogliendo il grasso in eccesso delle varie parti del corpo? Scopriamolo insieme.

10 cibi più grassi del mondo [FOTO]

10 cibi più grassi del mondo [FOTO]

Ecco i 10 cibi più grassi del mondo, dedicati ai chi ha uno stomaco di ferro e non ha paura delle calorie. Tantissimi piatti da tutto il mondo, dal Canada all'India.

Dieta ipolipidica: schema e consigli

Dieta ipolipidica: schema e consigli

La dieta ipolipidica è perfetta per tutti coloro desiderano impostare una vita sana, diminuendo il colesterolo e cercando di prediligere alimenti sani. Vediamo insieme i consigli e lo schema per seguirla alla perfezione.

Perdere peso, vietato eliminare i grassi

Perdere peso, vietato eliminare i grassi

Per perdere peso è assolutamente vietato eliminare i grassi: per avere un dimagrimento rapido e sano la cosa più importante è cercare di non eliminare nessun nutriente fondamentale.

Le verdure fanno bene se condite nel modo opportuno

Le verdure fanno bene se condite nel modo opportuno

Le verdure sono fondamentali per la salute, ma possono esserlo ancor di più se condite in modo opportuno: l'olio extravergine d'oliva potenzia la capacità dell'organismo di assorbire le sostanze nutritive

Aumentare peso: bastano tre ore

Aumentare peso: bastano tre ore

Attenzione ragazze perché da un recente studio è emerso che per aumentare di peso bastano solo tre ore e i grassi consumati soprattutto la sera sono i peggiori per il girovita.

Grassi saturi e insaturi, consigli per la dieta

Grassi saturi e insaturi, consigli per la dieta

Sapete la differenza tra grassi saturi e insaturi? I primi fanno male alla salute e alzano il colesterolo, gli altri possono invece abbassare il valore e prevenire le malattie cardiovascolari. Ecco una guida per riconoscerli e integrarli nella nostra dieta per dimagrire e stare bene.