Gruppi Alimentari

Gli alimenti sono suddivisi in gruppi nutrizionali ognuno dei quali apporta specifiche sostanze fondamentali per il nostro organismo. Come riconoscerli e utilizzarli.

Quanto conosci gli alimenti? [QUIZ]

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Quanto conosci gli alimenti? Cimentati nel quiz e scopri quanto ne sai in fatto di alimentazione! Che aspetti? Il quiz è facile e veloce!

Piramide alimentare: quali alimenti prediligere?

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Oggi vedremo insieme la piramide alimentare e vi spiegheremo come va letta e interpretata. Si tratta di un’indicazione facilissima da seguire per tutti coloro che desiderano mangiare sano

Caffeina e glucosio: toccasana per la memoria

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Caffeina e glucosio sono dei toccasana per la nostra memoria un nuovo studio pubblicato su Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental. Uno studio unico nel suo genere anche perché è la prima volta che viene svolto.