Indice Glicemico

Fruttosio, in eccesso danneggia la memoria

Fruttosio, in eccesso danneggia la memoria

il fruttosio contiene uno zucchero semplice che crea problemi sulla capacità di ricordare, se assunto in eccesso. Non si sa ancora se gli effetti siano momentanei, comunque non dà disturbi nell'apprendimento

I frutti rossi nella dieta

I frutti rossi nella dieta

Dite addio alle creme costose per ringiovanire la pelle. Se volete eliminare le rughe e i segni d'espressione fatevi una passeggiata nel bosco: non per sgranchire le gambe ma per cercare i frutti rossi, fragoline, mirtilli, more e ribes che sono un vero toccasana per la vostra pelle.

Troppi dolci fanno male alla memoria

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Il fruttosio, un dolcificante che ha da tempo sostituito lo zucchero in cibi e bevande, causa dei danni alla memoria spaziale. . Lo sostiene la ricerca condotta dagli studiosi Georgia State's Neuroscience Institute and Department of Psychology.

Dieta dimagrante: il metodo Montignac

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Mangiare meno per dimagrire? No, basta mangiare meglio: con la dieta Montignac, amata e seguita in tutto il mondo, è una possibilità concreta. Se volete saperne di più leggete il nostro articolo.

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