Dieta Ingrassante

I consigli per le donne troppo magre che non riescono a prendere qualche chilo. Come alimentarsi in maniera corretta e gli esercizi fisici che aiutano a sviluppare massa magra.

10 modi per ingrassare nei punti giusti

10 modi per ingrassare nei punti giusti

Non esiste solo la dieta per perdere peso ma anche quella per prendere qualche chilo. E non crediate che sia più semplice! Ecco dieci mosse per prendere peso nei punti giusti e nel modo più corretto

Come aumentare di peso

Come aumentare di peso

Molte donne invece che cercare di dimagrire hanno il problema opposto, ovvero vorrebbero ingrassare. Vediamo insieme qualche consiglio per prendere peso e per essere in forma.

Dieta dimagrante: alcune donne ingrassano

Dieta dimagrante: alcune donne ingrassano

Alcune donne che seguono diete troppo restrittive ma soprattutto le tipiche diete yo-yo, invece che dimagrire, alla fine del programma previsto, si ritrovano con parecchi chili di troppo.

Dieta ingrassante: per chi deve prendere qualche chilo

Dieta ingrassante: per chi deve prendere qualche chilo

La maggior parte delle persone, soprattutto in vista dell’estate, tenta di dimagrire e di perdere qualche chiletto di troppo magari nei punti giusti. C’è però anche chi de suo fisico non è soddisfatto ma per un latro motivo: l’eccessiva magrezza. E così si tenta di ingrassare in ogni modo: il problema è che molte volte […]

Cibi esotici? Una vera e propria mania

Cibi esotici? Una vera e propria mania

Due spaghetti aglio, olio e peperoncino? Ormai superati! Gli italiani amano la cucina etnica, strana e originale. Ve ne sarete certamente accorti: in qualsiasi città è un pullulare di ristoranti cinesi, giapponesi, marocchini, africani, thailandesi…E non solo: corsi di cucina e libri insegnano ai neofiti della cucina a preparare vere e proprie delizie orientali anche a casa loro!

Cibo spazzatura: crea dipendenza

Cibo spazzatura: crea dipendenza

L’abbiamo sempre sospettato ma adesso c’è la conferma: il cibo-spazzatura goloso ma ricco di calorie e zuccheri può creare dipendenza.

Cenone di Natale: gli italiani spendono sempre di più

Cenone di Natale: gli italiani spendono sempre di più

Altro che Natale light e al risparmio: per la cena della vigilia di Natale le famiglie italiane spenderanno circa 2,8 miliardi di euro. E per la maggioranza sarà un Natale casalingo: ben 54 milioni di italiani, ovvero il 91% eviteranno ristoranti ma passeranno le feste a casa.

Pagina 1 di 2