Integratori Dietetici

Che cosa sono gli integratori dietetici e come funzionano. Quando sono consigliati e quando invece vanno evitati.

Le erbe dimagranti

Le erbe dimagranti

Un metodo sano per aiutarvi a perdere peso in una dieta ipocalorica sono sicuramente le erbe dimagranti. In effetti però dimagranti è un termine un po’ riduttivo date le molteplici proprietà drenanti, diuretiche, anti cellulite, calma fame delle piante presenti in natura, con il vantaggio di essere totalamente naturali e quindi salutari per l’organismo.

La dieta del peperoncino

La dieta del peperoncino

Il peperoncino riduce l'appetito e brucia i grassi, inoltre il sapore piccante ha effetti dimagranti. Ecco una dieta per restare in forma.