Integratori

Cosa sono gli integratori? A cosa servono e quando sono consigliati? Tutte le risposte alle vostre domande e tanti utili consigli.

Antiossidanti: mangiarne troppi può far male

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Gli antiossidanti fanno bene alla salute? Ovviamente sì, ma non bisogna esagerare con le dosi. Consumarne in eccesso può provocare gravi problemi di salute, come il danneggiamento del Dna.

Perdere peso con l’uva

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L'uva fa dimagrire. Questo è un dato di fatto, perchè influisce sul metabolismo velocizzando la sintesi dei lipidi. Molto importante anche per la salute, soprattutto per prevenire il diabete