La dieta ipercalorica per ingrassare e mettere massa
La dieta ipercalorica per ingrassare e mettere massa è perfetta per tutti coloro desiderano essere in forma ma anche recuperare qualche chilo grazie ad un’alimentazione equilibrata e sana.
Dieta Ipercalorica
Scopri qui tanti esempi pratici su come fare una dieta ipercalorica, una dieta di recupero che prevede un incremento delle calorie per riabilitare il fisico in seguito ad un periodo di restrizioni nutritive.
Dieta body building per donne
La dieta per le donne che praticano il body building deve essere studiata attentamente per permettere loro di sviluppare i muscoli e la massa magra e ovviamente deve essere accompagnata anche da un programma fitness adeguato.
Dieta dimagrante, eliminare i carboidrati 2 volte la settimana
Eliminare i carboidrati dalla dieta un paio di volte la settimana è il modo migliore per perdere peso senza fare troppi sacrifici. Lo ha dimostrato un nuovo studio
Una dieta ipercalorica raddoppia il rischio di problemi legati alla memoria
Una dieta ipercalorica raddoppia il rischio di problemi legati alla memoria rispetto a coloro che invece seguono una dieta ipocalorica e sana.
Obesità, le maxi porzioni dei fast food sono pericolose per la linea
Nei fast food si mangia troppo e soprattutto troppo calorico. Il Dipartimento della salute di New York sta cercando di ridurre le maxi porzioni per combattere l'obesità.
La dieta ipercalorica delle feste vale 1.000 calorie in più al giorno
Ogni giorno, tra Natale e Capodanno, si assumono circa mille calorie in più al giorno e ciò vuol dire che dopo le feste le persone prendono in media 2 chili. Ecco come bloccare il trend all'ingrasso.
Chili di troppo durante le feste? Ecco come affrontare il cenone di Capodanno
Natale ha lasciato il segno e ora manca solo il cenone di Capodanno per dare il colpo finale alla linea. Per evitare i chili di troppo, seguite i consigli dell'Iran, elaborati per l'occasione
I cibi pronti vanno consumati con moderazione: meno di 2 volte a settimana
Mangiare fuori e consumare cibi pronti mette maggiormente a rischio diabete e problemi cardiocircolatori le persone. Questo è quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori australiani analizzando le abitudini alimentari.
Le proteine tolgono la fame e i chili di troppo
La dieta proteica è perfetta per perdere peso perché aiuta a togliere la fame. Inoltre, un gruppo di esperti ha potuto verificare che mangiare proteine fa assumere meno calorie nel corso della giornata
Dieta ricca di grassi e diabete: c’è un legame genetico
Mangiare grasso può far sviluppare il diabete perché questi alimenti agiscono sul funzionamento di un gene che regola l'insulina.
Gli energy drink creano dipendenza: consumati dal 70% dei ragazzi
I ragazzi sono dipendenti da energy drink, bibite stimolanti molto dolci. Vengono consumate da più del 70% degli adolescenti.
La dieta ingrassante per le donne che lamentano poche forme!
Oggi vi proponiamo una dieta sana, ovvero la dieta ingrassante per le donne che lamentano poche forme e che vogliono una linea sensuale.
La dieta ingrassante sana ed equilibrata per chi è troppo magra
Oggi vi proponiamo una dieta ingrassante sana ed equilibrata per chi è troppo magra e per chi vuole qualche chilo in più.
Le bibite iperproteiche non sostituiscono una dieta ben bilanciata
Meglio seguire una dieta ben bilanciata e non lasciarti convincere della bibite iperproteiche perché non danno i risultati sperati.
Obesità infantile, dieta troppo calorica per i più piccoli
I bambini seguono una dieta ipercalorica e fanno poco movimento. Sono questi i principali motivi che influenzano il rischio di obesità infantile