Dieta Ipocalorica

Come fare la dieta del minestrone: il menù per dimagrire davvero

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La dieta del minestrone è un'ottimo modo per dimagrire velocemente, le calorie del minestrone sono davvero poche e questo vi permetterà di disintossicare l'organismo e perdere i chili in eccesso. Scoprite quali sono gli ingredienti della dieta del minestrone, le controindicazioni e i consigli per la fase di mantenimento.

Dieta per snellire i fianchi: menù, schema e consigli

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La dieta per snellire i fianchi non è fantascienza. Esistono davvero consigli che, se messi in pratica con rigore e costanza, possono portare ad ottimi risultati contrastando le riserve di grasso localizzate nei punti più critici. Naturalmente quando si parla di dieta per snellire i fianchi non si può prescindere dall’attività fisica combinata perché quella […]

Dieta del latte, funziona? Programma, menù e opinioni

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La dieta del latte è un regime alimentare ipocalorico che promette di far perdere 5 chili in 8 giorni, durante i quali si mangia prevalentemente latte scremato. Vediamo come funziona nel dettaglio e il menu da seguire.

Dieta Okinawa per dimagrire: menù settimanale

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La dieta Okinawa si ispira direttamente dall’alimentazione della popolazione dell’arcipelago giapponese che, grazie ad un sano stile di vita, vantano una speranza di vita tra le più alte della terra.

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L'anguria è indubbiamente il simbolo dell'estate e in questo articolo vi proponiamo 5 ricette light per presentarla in modo originale e gustoso.

Il rafano fa bene per dimagrire?

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Tra gli ingredienti naturali ricchi di benefici e proprietà utili anche per il girovita è il rafano. I segreti e i consigli del rafano per riuscire ad integrarlo nella dieta.

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Gli alimenti a calorie negative sono cibi che contengono meno calorie di quelle che il corpo brucia per digerirli. Sono alleati fondamentali di chi vuole dimagrire mangiando tanto e senza fare la fame. Scopri i 10 cibi dimagranti che aiutano a ritrovare la linea.