Perdere Peso

Come dimagrire velocemente

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E' possibile dimagrire velocemente e come riuscirci senza incorrere in rischi per la salute? Scopriamo alcuni consigli e trucchi utili per perdere peso restando in salute.

Mangiare troppa zucca fa ingrassare?

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Scopriamo se mangiare zucca fa ingrassare e quali sono le proprietà benefiche di questo alimento, in che quantità consumarlo per dimagrire.

Sauna dopo la palestra, fa bene?

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Una sessione di sauna dopo la palestra sembra essere molto utile: la sauna infatti fa bene ai muscoli e aiuta ad eliminare le tossine dall’organismo.

Allenamento e bagno turco: i benefici

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L'allenamento e il bagno turco fanno bene alla linea e alla salute? E come integrarli per ottenere i massini benefici da entrambi i punti di vista?

La sauna fa dimagrire?

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Una credenza comune sostiene che la sauna fa dimagrire e brucia calorie, ma sarà vero? Scopriamo insieme i benefici di questo trattamento molto amato e che fa davvero bene alla pelle.