Probiotici

Che cosa sono i probiotici? Quanto sono importanti per il nostro fisico? Come prediligere i cibi ricchi di probiotici. Tanti consigli e indicazioni utili.

Yogurt fatto in casa, le ricette per tutti i gusti

Yogurt fatto in casa, le ricette per tutti i gusti

Oggi parliamo di yogurt fatto in casa e vedremo con voi le ricette per tutti i gusti: potrete infatti realizzare dell’ottimo yogurt con il caffè e la frutta ma anche con tantissimi altri ingredienti.

Probiotici, utili per combattere le allergie

Probiotici, utili per combattere le allergie

I priobiotici sono utili per tenere lontane le allergie. I ricercatori hanno poi monitorato, attraverso esami del sangue quotidiani, le risposte del sistema immunitario dei volontari prima del picco allergico (aprile), durante il periodo massimo di allergizzazione (giugno) e un mese dopo al fine della stagione (agosto). Risultato? Chi ha assunto probiotici ha avuto allergie meno forti.

Probiotici: a cosa servono?

Probiotici: a cosa servono?

Oggi vedremo insieme cosa sono e a cosa servono i probiotici, il cui nome deriva dal greco e significa: "pro-bios". Vedremo inoltre quali sono i prodotti in commercio migliori.

La dieta dei colori contro l’influenza

La dieta dei colori contro l’influenza

L'influenza si combatte a tavola con una dieta colorata, ricca di verdure rosse e arancioni, e bevendo tanto e ottimo brodo di pollo. Ecco quanto sostengono i medici.

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