Programma dieta

Dieta Fodmap, lista alimenti, esempio e schema

Dieta Fodmap, lista alimenti, esempio e schema

Tutto quello che c'è da sapere sulla dieta Fodmap, il piano alimentare che prevede la riduzione di alimenti difficili da digerire per l’intestino come gli Oligosaccaridi, Disaccaridi, Monosaccaridi Fermentabili e Polioli.

Come fare la dieta del minestrone: il menù per dimagrire davvero

Come fare la dieta del minestrone: il menù per dimagrire davvero

La dieta del minestrone è un'ottimo modo per dimagrire velocemente, le calorie del minestrone sono davvero poche e questo vi permetterà di disintossicare l'organismo e perdere i chili in eccesso. Scoprite quali sono gli ingredienti della dieta del minestrone, le controindicazioni e i consigli per la fase di mantenimento.