Dieta Rapida

14 Mag 2010 Se la prova costume è ormai vicina e vi accorgete che il vostro fisico ha risentito degli stravizi alimentari di questo lungo inverno, sarà il caso di pensare a qualche rimedio per presentarvi in forma in spiaggia.

10 Mag 2010 Come si può rimettersi in linea nel modo più corretto? Ho sempre creduto che sia un processo lento e molto misurato. Non so perché ma nella mia logica, le diete rapide non erano molto salutari.

07 Mag 2010 La papaia è un frutto tropicale che ormai anche da noi è molto diffuso: è un vero e proprio toccasana per il nostro benessere e che migliora la circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti.

30 Mar 2010 Spesso non ci pensiamo ma per perdere qualche chiletto anche rapidamente basterebbe seguire (davvero!) un’alimentazione bilanciata e equilibrata.

21 Mar 2010 Dimagrire e disintossicare in due giorni: ecco gli obiettivi di questa minidieta che vi consigliamo di effettuare nel week end, in modo da potervi prendere i vostri tempi ed essere più rilassate. Questa alimentazione prevede circa 1.

23 Feb 2010 Il pesce può essere cucinato in modo molto semplice ma anche utilizzato per piatti più raffinati, stuzzicanti ed ottimi da gustare come antipasto. In questo caso vi proponiamo un’insalata, che può essere benissimo anche utilizzata come piatto unico per un pranzo, di salmone.

23 Feb 2010 Anche se siamo quasi a marzo per molti di noi i chiletti di troppo accumulati nelle feste sono ancora un problema. Cominciamo l’anno nuovo con le migliori intenzioni ma poi le nostre idee di dieta naufragano sempre.

17 Feb 2010 Carnevale non è come Natale che ci si siede per due, o anche tre, giorni a mangiare qualsiasi cosa. No, per questa festa ci si concentra solo sui dolci. Frittelle, zeppole, bugie, ecc. Li vedete nella galleria fotografica e dovete dimenticarli.

10 Feb 2010 Esplosiva e coraggiosa. Antonella Clerici ha lavorato molto per salire sul palco della 60esima edizione del Festival di Sanremo come regina assoluta. Quest’anno sarà una donna a condurlo, evento capitato di rado, ricordiamo Raffaella Carrà, Loretta Goggi e Simona Ventura.

07 Feb 2010 Un giorno per rimettersi in forma? Forse no basta ma certamente sarà utile per dare una sferzata di benessere al nostro organismo, per depurare dopo un periodo di stravizi alimentari.

07 Feb 2010 Oggi vi propongo una dieta che in una settimana promette di far perdere almeno 5 chili: la nostra idea però è seguirla solo nel week-end, quando siete più rilassate e distese.

17 Gen 2010 E’ possibile dimagrire in 2 giorni? Beh, secondo questa dieta pare proprio di si. Magari dovete ancora smaltire qualche chiletto dopo le mangiate delle feste o semplicemente non avete voglia di seguire una dieta lunga.

01 Gen 2010 Oggi vi voglio proporre una ricetta leggera e classica: la torta degli angeli o torta paradiso. E’ ottima in questo periodo di feste per non rinunciare ad un po’ di dolce ma senza esagerare. Facilissima da preparare la potete anche gustare a colazione.

06 Dic 2009 L’insalata è la regina delle nostre estati: praticamente ad ogni pranzo ci saziamo con una fresca insalatona, leggera e gustosa. Con l’arrivo dei primi freddi invece sentiamo sempre più una gran voglia di piatti più “strutturati”, tanto che ci dimentichiamo quasi della verdura fresca.

29 Nov 2009 La polenta è uno dei contorni più tipici del Nord Italia e in inverno sono tanti i piatti che le si accompagna in modo piacevole. Ed è un’alleata nelle diete.