Dieta dimagrante veloce

Dieta invernale: ecco quella della banana

Dieta invernale: ecco quella della banana

Con questo freddo la nostra voglia di mangiare frutta fresca viene prontamente sostituita da un bisogno di torte e cioccolata. Un frutto che però è sempre apprezzato è la banana: oggi infatti vi propongo una dieta rapida, per perdere qualche chiletto, ma che non deve essere fatta per più di 4 giorni di seguito.

Dieta rapida, come usare le piante

Dieta rapida, come usare le piante

Dimagrire va bene, ma sempre nell'ottica di salvaguardare la propria salute e conservare il peso forma. Invece di lanciarsi in regimi alimentari brutali e stressanti per l'organismo, la Dieta delle Piante propone un largo uso di erbe aromatiche, scelte per le loro qualità medicinali e potenziate da tisane drenanti e decongestionanti

Dieta rapida: tre giorni per depurarsi in inverno

Dieta rapida: tre giorni per depurarsi in inverno

Un po’ di freddo è ormai arrivato e con lui è cresciuta la nostra volgia di piatti non proprio light: se in estate un’insalata ci bastava ora proprio non possiamo fare a meno di tagliatelle ai funghi porcini, polenta e brasato. Un vero attentato alla linea!

Ricette leggere: Soufflè di ricotta al limone

Ricette leggere: Soufflè di ricotta al limone

Questo dolce mi fa venire l’acquolina in bocca solo a pensarci: il Souffle leggero di ricotta al limone è indicatissimo anche per chi segue una dieta. Preparate tutti gli ingredienti e seguite la nostra ricetta.

La dieta di un giorno per cominciare a dimagrire

La dieta di un giorno per cominciare a dimagrire

Se proprio non ve la sentite di cominciare un dieta lunga e pesante, potete sempre utilizzare uno stratagemma. Un giorno alla settimana, la vostra alimentazione sarà ipocalorica e controllata, per cominciare ad abituarvi al nuovo regime dietetico. Pronte?

Dieta rapida: da seguire con prudenza

Dieta rapida: da seguire con prudenza

Oggi vi proponiamo una dieta che permette di perdere almeno un chilo in 5 giorni. E’ comunque una dieta squilibrata che non va fatta per più di 5 giorni: da seguire soprattutto nei periodi di stress quando tra ufficio e problemi rischiamo spesso di saltare il pranzo.

Il riso: alleato di bellezza

Il riso: alleato di bellezza

Noi italiani ne mangiamo sempre troppo poco, preferendo la pasta. Il riso invece è un alleato fondamentale nella nostra dieta e ci aiuta a stare in forma, donandoci molti nutrimenti essenziali.

Dieta depurativa dell’ortica

Dieta depurativa dell’ortica

L'ortica è conosciuta per le sue proprietà urticanti, in realtà è un potente integratore. E’ utilizzata principalmente per i decotti e gli infusi, ma in molte regioni d’Italia si sostituisce all’erbette nel cucinare minestroni, gnocchi, tortelli. La dieta a base di ortiche è principalmente una dieta depurativa, non promette miracoli. Serve al corpo a eliminare le tossine e i liquidi ristagnati.

Prova costume: correre ai ripari

Prova costume: correre ai ripari

Se qualcuna di voi non ha ancora affrontato la prova costume, vi propongo oggi una dieta di una settimana che vi aiuterà a perdere qualche chiletto di troppo ed arrivare in forma al fatidico giorno. Ricordate però che uno dei nostri più grandi alleati in estate è l'abbronzatura: smagrisce e aiuta a nascondere gli inestetismi più comuni!

Dieta rapida, seguire la luna per dimagrire

Dieta rapida, seguire la luna per dimagrire

La luna influisce sulla regolamentazione dell'acqua sul pianeta e nel nostro corpo. Per questo seguire un regime liquido nel giorni di cambiamento delle fasi lunari può aiutare a depurare e a dimagrire. Questa dieta si può ripere al massimo una volta al mese e prevede quasi 24 ore di digiuno

Dieta rapida: prova con il melone

Dieta rapida: prova con il melone

Stimolare l'abbronzatura e dimagrire? Un sogno per molte, una possibilità concreta se seguite questa dieta per cinque giorni. La dieta del melone è particolarmente indicata nella stagione estiva dove questo frutto vive la sua stagione migliore.

La dieta per un girovita più snello

La dieta per un girovita più snello

Pancia piatta e vitino da vespa? E' il sogno di tutte le donne. Con la prova costume che si avvicina poi è importante variare la propria alimentazione per arrivare splendide al mare.

Dieta dimagrante, in forma con l’ananas

Dieta dimagrante, in forma con l’ananas

Molto famosa, la dieta dell'ananas consente di sgonfiarsi e perdere qualche chilo di troppo in vista dell' estate. E' comunque un trattamento d'urto da praticare per non più di quattro giorni al mese.