10 ricette di cucina dietetica per l’estate
Non perdetevi le 10 ricette di cucina dietetica che vi suggeriamo per essere pronte alla prova costume!
Ricette light e piatti dietetici
Insalata di riso vegetariana, ricetta light
L'insalata di riso è una ricetta per realizzare un ottimo pranzo o cena estiva, leggera, sfiziosa e ricca di verdure che fanno tanto bene al nostro corpo.
Finocchi e patate al gratin, ricetta light
I finocchi e patate al gratin sono una ricetta light, sfiziosa e gustosa. Il finocchio e le patate hanno diverse proprietà benefiche.
10 bevande light e dissetanti per l’estate
Ecco le 10 bevande light e dissetanti per l'estate per bere e restare in forma.
Risotto al limone, ricetta light
Il risotto al limone è una ricetta light per realizzare un primo piatto sfizioso e delicato ottimo da presentare ad una cena con ospiti o ad un pranzo leggero.
Frutta arrosto con crema fresca, ricetta light
La frutta arrosto con crema fresca è una ricetta per realizzare un dessert light, goloso e leggero perfetto per concludere un pranzo o una cena estiva.
Crepes ai broccoli e formaggio, ricetta light
Le crepes ai broccoli e formaggio sono una ricetta light, sfiziosa e gustosissima, adatta anche ai bambini, che fanno un po' di fatica a mangiare le verdure.
Melanzane al forno con pomodoro e mozzarella, ricetta light
Le melanzane al forno con pomodoro e mozzarella sono una ricetta light, gustosa e perfetta per qualsiasi situazione.
Bevanda a base di aloe vera e agrumi, ricetta depurativa
La bevanda a base di aloe vera e frutta è una ricetta per depurare e disintossicare l'organismo.
Crocchette di cous cous e ceci, ricetta light
Le crocchette di cous cous e ceci sono una ricetta light, gustosa ed originale da servire come aperitivo oppure un piatto unico accompagnato da un contorno di verdure fresche o cotte.
Salsa aioli, ricetta versione light
La salsa aioli è una ricetta tipica spagnola per realizzare un buonissimo condimento a base di aglio. In questo articolo vogliamo proporre una versione light e vegana, senza l'utilizzo delle uova.
Crema al basilico, ricetta light
La crema al basilico è una ricetta light per creare un condimento adatto anche per chi sta seguendo una dieta ipocalorica, in quanto è leggero, fresco e non elaborato. Il basilico è una pianta officinale ricca di proprietà benefiche e sostanze nutritive indispensabili per il nostro organismo.
Asparagi alla milanese, ricetta light
Gli asparagi alla milanese sono una ricetta light, sfiziosa e raffinata. Il principe della ricetta è l'asparago, una pianta officinale che vanta delle incredibili proprietà benefiche.
Tisana sgonfia pancia, rimedio naturale
La tisana sgonfia pancia è un rimedio naturale per facilitare l'eliminazione della tanto odiata "pancia gonfia", molto comune specialmente nelle donne.
Carpaccio di carciofi, ricetta light vegetariana
Il carpaccio di carciofi è una ricetta light, vegetariana e molto salutare. I carciofi sono una verdura particolarmente consigliata per chi ha deciso di intraprendere una dieta dimagrante.