Ricette Vegetariane

In questa sezione troverete le ricette vegetariane più indicate per chi vuole dimagrire. Ci sono ricette veloci e semplici per chi ha poco tempo ma anche piatti più elaborati per chi ama sperimentare gli abbinamenti più originali della cucina vegetariana. Nonostante molti piatti della tradizione italiana siano vegetariani come la pasta o la pizza, quando si cercano ricette light per dimagrire seguendo un menu vegetariano si pensa subito a piatti a base di verdure e a insalate. Ci sono tantissimi ingredienti sfiziosi per dar vita a ricette leggere e gustose: ricette dietetiche di primi con cereali integrali, secondi leggeri e dolci vegetariani a base di frutta e latte vegetale per perdere peso mangiando in modo sano. Scoprite tutte le ricette più gustose della dieta vegetariana, naturali e genuine sono l’ideale per ritrovare la linea e il benessere.

Tofu: 3 ricette light sfiziose

Tofu: 3 ricette light sfiziose

Tutti conoscono il tofu, le sue proprietà e le sue caratteristiche ma in molti lo associano ad un alimento privo di gusto ed esclusivo all’alimentazione vegana. Invece il tofu, grazie al suo sapore neutro, si rivela un ingrediente in grado soddisfare gusti personali diversi e capace di declinarsi in molte preparazioni, dall’antipasto al dolce. Scopriamo […]

Veggie burger, ricetta light

Veggie burger, ricetta light

Il veggie burger è una ricetta light per realizzare un piatto leggero e vegetariano adatto a grandi e piccoli. Questa ricetta, facile e veloce da preparare, si adatta facilmente a qualsiasi situazione: preparalo per un divertente pranzo all’aperto con gli amici oppure un’ottima cena accompagnato a delle gustose patatine preparate in casa.

Rotoli di zucchine, ricetta light

Rotoli di zucchine, ricetta light

I rotoli di zucchine sono una ricetta light, sfiziosa e delicata da preparare per un leggero aperitivo tra amici oppure un secondo piatto gustoso e non pesante.

Crocchette di cous cous e ceci, ricetta light

Crocchette di cous cous e ceci, ricetta light

Le crocchette di cous cous e ceci sono una ricetta light, gustosa ed originale da servire come aperitivo oppure un piatto unico accompagnato da un contorno di verdure fresche o cotte.

Carpaccio di carciofi, ricetta light vegetariana

Carpaccio di carciofi, ricetta light vegetariana

Il carpaccio di carciofi è una ricetta light, vegetariana e molto salutare. I carciofi sono una verdura particolarmente consigliata per chi ha deciso di intraprendere una dieta dimagrante.

Penne ricotta e noci, ricetta light

Penne ricotta e noci, ricetta light

Le penne ricotta e noci sono una vera delizia, sia per il palato che per il corpo. Le noci sono ricche di proprietà benefiche per il nostro organismo.

Cannelloni di melanzane, ricetta light

Cannelloni di melanzane, ricetta light

I cannelloni di melanzane sono una ricetta perfetta per chi segue una dieta, è intollerante al glutine oppure è vegetariano. Il pomodoro è un perfetto alleato della nostra linea e della bellezza.