Sale

Dieta senza sale: trucchi e benefici per la linea e la salute

Dieta senza sale: trucchi e benefici per la linea e la salute

E se eliminassimo il sale da tavola? Sarebbe senza dubbio una mossa straordinaria che influirebbe positivamente sulla nostra salute e sulla nostra linea. Ecco allora i consigli e le strategie da adottare per intraprendere una dieta che preveda una considerevole riduzione del sale, i trucchi per individuare valide alternative in cottura e come condimento, i […]

Sale nella dieta: fa bene o male?

Sale nella dieta: fa bene o male?

Sale nella dieta: fa bene o fa male? Quanto incide sul nostro pesoforma il consumo di questo alimento? Scopriamo insieme benefici e controindicazioni del sale.

Dieta iposodica: cosa mangiare

Dieta iposodica: cosa mangiare

Se siete grandissimi consumatori di sale perchè amate i piatti saporiti e dal gusto marcato, sappiate che l'eccesso di sale è molto pericoloso per il benessere del nostro organismo.

Il sale è peggio di una droga

Il sale è peggio di una droga

Il sale agisce sul corpo come se fosse una droga, per l'esattezza cocaina, creando una sorta di dipendenza e mettendo a rischio la salute e la linea.

La dieta per lo sportivo

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Per superare una gara bisogna allenarsi, ma anche mangiare in modo equlibrato. Ci sono dei cibi che liberano energia e aiutano le performance

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