Dieta Uomo

Anche gli uomini sono molto attenti alla linea. I nostri consigli sull’alimentazione corretta e i trucchi fitness per rimanere in forma.

Cenone di Natale: le regole per un’alimentazione corretta

Cenone di Natale: le regole per un’alimentazione corretta

L’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano ha stilato un decalogo per affrontare in modo corretto le cene e i pranzi di Natale; si tratta di una lista che tutti dovrebbero seguire per evitare di assumere troppe calorie in quei giorni.

Bruciori di stomaco: ecco la dieta giusta

Bruciori di stomaco: ecco la dieta giusta

Grazie ad un’alimentazione corretta possiamo diminuire moltissimo i sintomi dei bruciori di stomaco: ecco quindi tutti i cibi da evitare e privilegiare, ovviamente facendo anche affidamento sulle medicine.

Ricette light: platessa con pomodorini e patate

Ricette light: platessa con pomodorini e patate

Ecco una ricetta facile facile ma soprattutto poco calorica e molto saporita: si tratta dei filetti di platessa con pomodorini e patate. Perfetti per chi deve rimanere in forma e tenere sotto controllo il peso.

Dieta rapida: due giorni light

Dieta rapida: due giorni light

Ecco una dieta rapida per affrontare l'estate e la prova costume con tranquillità: in due giorni potrete perdere un po' di peso e sgonfiarvi.

Obesità, il 57% degli uomini è in sovrappeso

Obesità, il 57% degli uomini è in sovrappeso

Forse questo può dipendere dal fatto che le donne sono più attente all’estetica, infatti davanti allo specchio il 69% contro il 61% dei maschi è più soddisfatto. La vanità in questo caso è un bene perché ci permette di mantenerci i forma.

Dieta colesterolo alto: i semi di lino lo riducono negli uomini

Dieta colesterolo alto: i semi di lino lo riducono negli uomini

Colesterolo alto: sappiamo benissimo che questo è un problema molto diffuso, sia nelle donne che negli uomini. Ecco però una novità che potrà aiutare chi soffre di questa malattia: consumare 150 mg di semi di lino al giorno aiuta a ridurre il livello del colesterolo. La conferma arriva da uno studio che verrà presentato in […]

Tumori: la causa principale è l’alimentazione scorretta

Tumori: la causa principale è l’alimentazione scorretta

I tumori si prevengono e si combattono grazie ad un’alimentazione corretta e sana: ecco il tema al centro della settimana della prevenzione, al 14 al 21 marzo, dove nelle principali città italiane i volontari della Lega italiana per la lotta contro i tumori (Lilt) venderanno bottiglie d'olio extravergine d'oliva.

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