Verdure

Peso forma, i segreti per non ingrassare

Peso forma, i segreti per non ingrassare

Seguire piccoli e semplici trucchi possono evitare di far prendere peso durante la stagione invernale, per mantenere il peso forma in vista anche della bella stagione.

Verdure, quali sono quelle meno caloriche?

Verdure, quali sono quelle meno caloriche?

Il cardo, le rape o il topinambur sono tutte verdure antiche, poco utilizzate dalle nuove generazioni, ma davvero ideali per la dieta, perché buone e con poche calorie

Dieta vip, i segreti di Victoria Beckham

Dieta vip, i segreti di Victoria Beckham

Victoria Beckam per restare magra segue una dieta proteica molto severa, beve bibite a base di alghe per bruciare i grassi e di sciroppo d'acero perché antiossidante

La dieta per combattere il grande freddo

La dieta per combattere il grande freddo

Per combattere il grande gelo, bisogna fare molta attenzione alla dieta, consumando frutta, verdura, ma anche legumi, vitamine. In che modo? Favorendo le zuppe.

Per combattere il meteorismo si può ricorrere anche alla dieta. Non è ovviamente una cura, ma può aiutare ad assorbire quella fastidiosa aria nella pancia, che può essere sia imbarazzante sia dolorosa. In quest’articolo cerchiamo insieme di capire che cosa sia questo disturbo e quali siano i cibi da evitare o da favorire. A volte, il meteorismo è frutto anche di un’alimentazione poco equilibrata, o troppo ricca di legumi, come potrebbe essere anche causata da un’intolleranza alimentare. Se la vostra causa non rientra in questo quadro, vi consiglio di andare dal vostro medico e seguire i consigli di uno specialista. (altro…)