Zuccheri

Dieta: i dolcificanti fanno male?

Dieta: i dolcificanti fanno male?

I dolcificanti fanno male? E' una domanda che molti nutrizionisti si sono fatti nel corso degli anni, ma le risposte sono controverse. Quello che è certo è che un consumo eccessivo è dannoso per la salute.

Zucchero o miele? Qual è meglio per la tua dieta?

Zucchero o miele? Qual è meglio per la tua dieta?

Per perdere peso è meglio lo zucchero o il miele? Questa domanda ce la si pone spesso quando si decide di fare una dieta. Ci sono alcune scuole di pensiero, cerchiamo insieme di capire le proprietà e i benefici di uno e dell’altro; in modo che ognuno possa fare la scelta giusta in base alle […]

Dolcificante: meglio il fruttosio o lo zucchero?

Dolcificante: meglio il fruttosio o lo zucchero?

Il fruttosio, nato come dolcificante per diabetici, se usato in quantità massicce può portare seri problemi al fegato, al tempo stesso se dosato opportunamente può contribuire al dimagrimento naturale

Zuccheri, un veleno per la linea

Zuccheri, un veleno per la linea

Per mantenersi in linea bisogna assolutamente stare attenti a non esagerare con gli zuccheri, che sono un vero veleno per la linea e anche per la salute, soprattutto alcuni dolcificanti

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