5 motivi per fare running

Conoscete i 5 motivi per fare running? Se avete qualche problema con la vostra determinazione e avete bisogno di qualche stimolo in più, seguite tutte le ragioni per la corsa!

Pubblicato da Palma Salvemini Giovedì 26 marzo 2015

Running fare
Conoscete i 5 motivi per fare running? Diciamo la verità, sappiamo bene quanto sia benefico correre ma alle volte sembra davvero difficile combattere la pigrizia! Spesso sentiamo dire alle amiche più sportive che dedicarsi a questa attività fa bene perché aiuta a bruciare molte calorie. Potrebbe migliorare anche all’umore ma talvolta sapere tutto questo non è sufficiente per spronarci ad abbandonare il divano. Vediamo allora quanto è importante fare running correttamente.