Aperitivo e dieta: 10 consigli per capire cosa mangiare

Siete a dieta ma non volete rinunciare all'aperitivo? Con questi dieci consigli preziosi potrete tenere a bada calorie, zuccheri e calorie brindando alla vostra prova costume.

Pubblicato da Camilla Andrianopoli Venerdì 27 maggio 2016

aperitivo non dietetico Siete stufe di infrangere la vostra dieta con gli aperitivi o di saltare gli aperitivi per non infrangere la dieta? Con l’estate alle porte l’eventualità di consumare qualche aperitivo in più si innalza esponenzialmente ma niente paura. Esistono infatti dieci semplici consigli che, arricchiti da forza di volontà e determinazione, vi permetteranno di tenere a bada grassi, zuccheri e calorie. Scopriamo insieme cosa e come mangiare all’aperitivo quando si è a dieta.