Avocado: quattro spuntini light

Sei un amante dell'avocado? Scopri allora quattro ricette light per preparare degli spuntini sfiziosi ma che strizzano l'occhio alla bilancia.

Pubblicato da Camilla Andrianopoli Giovedì 25 agosto 2016

ricette avocado Amate il sapore dell’avocado? Ecco allora quattro ricette light imperdibili per sfruttare tutto il profumo di questo ingrediente, beneficiare di tutti i suoi preziosi benefici e strizzare l’occhio alla dieta. L’avocado sta trovando sempre più spazio tra pasti e spuntini in virtù sia della sua versatilità, dal momento che riesce a declinarsi in svariate ricette dal salato al dolce, sia delle sue molteplici proprietà perché in grado di ridurre il colesterolo, stimolare il metabolismo e contribuire così alla perdita di peso. L’avocado nonostante sia una fonte di energia perché contiene molti grassi monoinsaturi e sia piuttosto calorico, grazie al suo mix di elementi nutritivi è in grado di intervenire sul metabolismo e apportare benefici alla linea. Per questo motivo si consiglia di integrarlo nella propria alimentazione in alternativa ad altri alimenti cercando il corretto equilibrio. Ecco allora quattro semplicissime ricette light con l’avocado da replicare in cucina.