Dieta che allunga la vita: i segreti dell’elisir di giovinezza

In cosa consiste la dieta che allunga la vita? Vi spieghiamo i segreti dell'elisir di lunga vita, le regole da seguire per mantenersi in salute.

Pubblicato da Valentina Morosini Mercoledì 22 aprile 2015

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Esiste una dieta che allunga la vita? L’elisir di giovinezza prevede cinque giorni di libertà (o quasi) e due di semi-digiuno. Da anni si susseguono studi che cercano di scoprire il nesso fra l’alimentazione e la longevità ma il più recente che è fondato su un esperimento sui topi, individuerebbe il segreto di lunga vita in una dieta ricca di verdura, con poche proteine e poco cibo nelle ore serali.