Dieta della banana: i consigli per perdere peso velocemente

Conoscete la dieta della banana? Come gli altri regimi alimentari che prediligono un ingrediente specifico, anche la dieta della banana prevede un piano dimagrante da seguire per non più di 4 giorni. Ecco tutti i consigli per perdere peso velocemente con la dieta della banana.

Pubblicato da Francesca Bottini Venerdì 16 gennaio 2015

dieta della banana per dimagrire
Avrete sicuramente sentito parlare della dieta della banana: vi sveliamo i consigli per perdere peso velocemente. Si tratta di un regime da seguire solo per tre o quattro giorni al mese, molto indicato per le persone attive o che praticano uno sport. Mangiare solo banane fa dimagrire? Come ogni dieta dimagrante che prevede il consumo massivo di un determinato ingredienti a discapito di altri può provocare un dimagrimento lampo ma poco sano e duraturo, si tratta infatti di una dieta ipolipidica e ipoproteica: proprio per questo è necessario non seguirla per più di 4 giorni consecutivi. Cogliete allora tutti i consigli per seguire la dieta delle banane che vi permetterà di perdere un paio di chili ed è raccomandata a chi è in perfetta forma.