Dieta e semi di chia: 10 motivi per seguirla

Scoprite con noi i 10 motivi per seguire la dieta con i semi di chia: contengono tante sostanze preziose per l'organismo!

Pubblicato da Palma Salvemini Lunedì 8 giugno 2015

Semi di chia k
Dieta e semi di chia: vi diamo 10 motivi per seguirla ed essere sempre in forma grazie alle numerose proprietà benefiche di questo alimento. I semi di chia sono originari del Messico ma il loro consumo sta spopolando, merito dell’alto contenuto di fibre, sali minerali e altre sostanze nutritive come gli Omega 3. Perché introdurli nella dieta dimagrante? Ecco a voi 10 motivi validi!