Dieta per dimagrire le cosce: schema e consigli per snellirle

Per dimagrire le cosce è utile seguire un'alimentazione equilibrata. Per un'azione d'urto che permetta di snellire velocemente questa parte del corpo ecco una dieta ipocalorica che potrà davvero aiutare

Pubblicato da Camilla Andrianopoli Lunedì 13 giugno 2016

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Avere cosce snelle, toniche e magre è il sogno di ogni donna. Rinunce a tavola e sacrifici in palestra sono infatti molto spesso delle costanti nella quotidianità femminile anche se non sempre si rivelano efficaci. Questo perché ricorriamo a diete drastiche e sudate eccessive solo alcuni periodi all’anno senza seguire schemi precisi e costanti. Spesso poi si intrecciano gli inestetismi della cellulite, le smagliature e la ritenzione idrica che contribuiscono negativamente nell’estetica delle nostre gambe rendendole così ancora meno in forma. Ecco allora alcuni consigli semplici, pratici e funzionali da seguire per dimagrire le cosce con una dieta dimagrante equilibrata senza troppe rinunce ma che si basa però sugli alimenti giusti: cibi detox, fibre, probiotici e ricchi di potassio. E se volete sapere come fare per avere gambe perfette, potete consultare il nostro approfondimento che spiega come dimagrire le cosce anche con esercizi e sport giusti.