Dieta per la prova costume: 10 consigli da seguire alla lettera

Fare ginnastica e seguire una dieta restrittiva le settimane che precedono la prova costume non è il modo ideale per rimettersi in forma: il corpo ha bisogno di un allenamento costante.

Pubblicato da Valentina Morosini Lunedì 2 luglio 2012

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Di seguito troverai i 10 consigli da seguire alla lettera per la dieta per la prova costume. Le diete estreme e lo sport forzato non sono gli strumenti giusti per prepararsi alla prova costume. Molte persone resteranno deluse, perché nonostante l’impegno messo negli ultimi giorni per recuperare la forma fisica, si recheranno in riva al mare con tutti gli inestetismi accumulati nel corso dell’inverno. Come mai? Purtroppo i preparativi dell’ultimo momento non sono realmente risolutivi. La psicosi del corpo perfetto tocca sia gli uomini sia le donne, ma non può essere una mania della vigilia delle vacanze.