Dimagrire in fretta la pancia e le cosce

Per liberarsi del grasso in eccesso su cosce e pancia non c'è nulla di meglio di dieta ed esercizi: ecco come fare per dimagrire in queste zone velocemente con l'alimentazione corretta e del sano sport

Pubblicato da Valentina Morosini Lunedì 15 dicembre 2014

snellire pancia e cosce

Dimagrire in fretta pancia e cosce non è mai facilissimo. Infatti, più veloce è la perdita di peso, più rapido è il riacquisto. Ecco perché è importante non solo fare una dieta ben studiata, ma anche seguire un regime alimentare volto al mantenimento del peso forma così duramente guadagnato. Nel caso in cui si desideri un dimagrimento localizzato, poi, quello che bisogna fare non è optare solo per una dieta specifica, magari a basso contenuto di grassi o zuccheri, ma anche su esercizi localizzati che sono l’unico vero strumento salutare che abbiamo in mano. Vediamo come fare per dimagrire velocemente cosce e addome e come mantenere i risultati nel tempo.