Perdere peso: 5 diete da evitare

Perdere peso è un problema che accomuna molte persone. Spesso, mossi dalla fretta di perdere quei chili di troppo, ci si affida a diete che non solo non sono efficaci, ma possono risultare anche dannose.

Pubblicato da Valentina Mendola Lunedì 21 dicembre 2015

5 diete da evitare
Perdere peso è un problema che accomuna molte persone. Per perdere peso correttamente, senza soffrire la fame e raggiungere l’obiettivo nei tempi stabiliti, ci vuole pazienza, tanta forza di volontà e un ottimo professionista che sia dietologo o nutrizionista che ci segua. Ma non sempre è così. Spesso, mossi dalla fretta di perdere quei chili di troppo, ci si affida a diete che non solo non sono efficaci, ma possono risultare anche dannose. In questo articolo vi portiamo 5 esempi di diete da evitare assolutamente.