Stand up paddle, lo sport per tonificare tutto il corpo

Conoscete lo sport stand up paddle? Si tratta di una disciplina starordinariamente efficace per la tonificazione di tutto il corpo perché dovrete riuscire a pagaiare stando in piedi su una tavola da surf. Scopriamo tutti i benefici dello sport del momento.

Pubblicato da Camilla Andrianopoli Lunedì 16 maggio 2016

sup beneficiLo sport dell’estate? Il Sup, o meglio: stand up paddle che, tradotto in termini più semplici, significa pagaiare da posizione eretta in piedi sulla tavola da surf. E guai a voi a sottovalutarlo perché, oltre ad essere tra le tendenze sportive degli ultimi anni, è una disciplina straordinariamente efficace per la tonificazione di tutto il corpo. Se sognate un fisico perfetto e scolpito il sup sarà lo sport per voi: divertimento e risultati sulla linea sono assicurati. Ecco allora tutti i benefici dello stand up paddle, la disciplina del momento.